Flere måler og registrerer treningen sin med GPS og andre teknologiske nyvinninger. Vi måler og holder styr på treningen vår som aldri før. Tre av fire løpere noterer treningen sin på nettet, mens 63 prosent måler den via GPS. Løping krever ikke mye utstyr. Et par sko, et stykke asfalt, eller sti i skogen, og …
Hvis du syns at du ser bra nok ut til å lage en film om treninga di kan du filme deg og legge ut videoen på YouTube? Eller vil du filme deg selv når du trener for å se om teknikken din holder mål og om det er noe du kan forbedre? Bare et tips …
Sykling er en artig og fartsfylt treningsmetode. Men husk på at hvis du har dårlig råd så bør du sikre sykkelen med en GPS-tracker. Da kan du bare spore opp sykkelen din igjen hvis den skulle bli stjålet. Forsikringsselskaper og politi anbefaler at du setter på GPS-sporing på sykkelen. Men du trenger ikke en kostbar …