Topp 5 beste proteinpulver

Vi har laget en kjapp liste over de beste proteinpulverene i Norge per dags dato. Listen vil bli vedlikeholdt og oppdatert med et par måneders mellomrom slik at vi aldri linker til produkter som har gått ut av markedet eller som har blitt erstattet av produsenten til fordel for en oppgradert variant.

«Hva slags proteinpulver bør jeg kjøpe?»

Hvis du er førstegangskjøper av proteinpulver eller har brent deg på å kjøpe noe tull uten virkning tidligere, så har vi et nøkkelord: myse. Myseprotein, eller «Whey Protein» som det heter på engelsk, er den mest solgte proteinpulvertypen og den som er mest effekt til det formålet å bygge muskler.

Vi har dermed fokusert på whey protein når vi har kåret det beste proteinpulveret i Norge. Det er tross alt det alle ender opp med å kjøpe uansett.

5. 100 % Whey Protein – 2,35 kilo

Pris i skrivende stund: 299,-

Nettbutikk: Gymgrossisten

Kjøp her (du kommer rett til produktet):

Kjøp
 

På nettsidene blir proteinpulveret omtalt som «Kongen av proteinpulver». Og når de også har valgt å kuppe navnet «100 % Whey Protein», så forstår man at de mener alvor.

4. Whey Tech Protein – 3 kilo

Pris i skrivende stund: 799,-

Nettbutikk: Proteinfabrikken

Kjøp her (du kommer rett til produktet):

Kjøp
 

En herlig variant med god jordbærsmak. Her får du mye protein for pengene. Whey tech® inneholder et komplett spekter av myseproteiner og kaseinkomponenter i 80 % myseprotein og 20 % Kasein. Dette er en optimal proteinmiks for muskelvekst.

3. Mutant Whey – 2,27 kilo

Pris i skrivende stund: 299,-

Nettbutikk: Gymgrossisten

Kjøp her (du kommer rett til produktet):

Kjøp
 

Mutant Whey er en ganske komplisert og velutviklet proteinkilde som består av hele fem forskjellige proteinkompleks.

2. Whey 80 – 1 kilo

Pris i skrivende stund: 159,-

Nettbutikk: Gymgrossisten

Kjøp her (du kommer rett til produktet):

Kjøp
 

Norges mest solgte proteinpulver. Dette er det proteinpulveret «alle» begynner med når de skal trene, og det er det naturligvis en god grunn til. Det fungerer, og det er billig.

Som GymGrossisten skriver på sine nettsider:

«Star Nutrition Whey-80®er et komplett proteinpulver som er tilpasset deg som driver med idrett, bygger muskler eller vil forbrenne fett på en mer effektiv måte! 100 % Whey, ultra filtrert, raskt opptak og instant miks. Nord-Europas mest solgte protein!»

En sikker løsning for deg som ønsker et billig og godt alternativ som du vet fungerer for alle.

1. 100 % Whey Gold Standard – 2,2 kilo

Pris i skrivende stund: 349,-

Nettbutikk: Gymgrossisten

Kjøp her (du kommer rett til produktet):

Kjøp
 

En meget godt variant som vi har skrevet en lengre artikkel om her. Smak, konsistens, virkning – alt er på plass. Dette er et produkt som korter ned restitusjonstiden betraktelig samtidig som det bygger muskler. Proteinpulveret kommer i skrivende stund i ikke mindre enn 11 (!) smaker hvor alt fra banan til karamell er representert.

*= Priser kan variere. Vi prøver alltid å oppdatere listen såfremt vi klarer. Og det er viktig å påpeke at vi alltid linker til den norske nettbutikken som skulle selge det billigste proteinpulveret – vi er helt uavhengige.

Hvorfor bare fem proteinpulvere?

Etter å ha gjort litt research på hva andre proteinpulver-lister inneholdt, så innså jeg fort at det ikke er noen som gidder å legge merke til de som ligger lavere ned på listen uansett. Med mitt kunnskapsnivå, så kunne jeg helt sikkert listet opp 10-15 proteinpulvere som jeg alle sammen har prøvd på et eller annet tidspunkt, men det ville bare blitt lite brukervennlig for leseren.

Vi tenker også alltid på «kvalitet foran kvantitet» når vi skriver om kosttilskudd. Det finnes litt for mange norske nettsider som gjør sitt ytterste for å spy ut artikler om proteinpulver, kreatin, gainere og Omega 3 uten helt å vite hva de snakker om.

Sånt blir det dårlig journalistikk av.

Tren smart, effektivt og målrettet

For å få god utnyttelse av krafttakene du gjør på trening, er det lurt å planlegge realistiske mål, fokusere på et variert kosthold og ha delmål. Sistnevnte er for å holde motivasjonen oppe, noe de aller fleste kan kjenne seg igjen i, men hvor motivert du er, vil ofte være avhengig av hvor god du …

Les mer

Til kvinnen: Styrk kroppen din med disse sexstillingene

Det kan være utrolig vanskelig å finne motivasjonen til å ta på seg løpeskoene eller dra på fitnessenteret når det er kaldt og mørkt ute. Men heldigvis kan man gjøre noe med det! Visse sexposisjoner trener spesifikke deler av kvinnens muskelgrupper. Så mye at du kanskje må droppe treningen dagen etter å ha gjort disse …

Les mer

4 gode tips for avslapning etter en hard treningsøkt

Rett etter en økt med hard trening kan du virkelig merke at det er brukt energi. Hvis treningen har vært akkurat som den skal, så kan den kjennes i hele kroppen. Og her er det viktig at man tar ordentlig vare på kroppen, slik at den får restituert seg skikkelig. Kroppen skal få lov til …

Les mer

Lagre kryptovaluta riktig

Når man begynner å investere i kryptovaluta, er det viktig at man vet hvordan man skal oppbevare det på en trygg måte. Det er nemlig ikke helt så uvanlig som man kanskje skulle tro, å låse seg ute av sin egen bitcoin lommebok og dermed ikke lenger har adgang til det man eier. Og det …

Les mer

Trening utenom treningssentre

treningspark trene ute

Trening er moro, godt for kroppen og kan gi deg en hobby for livet, fordi trening blir fort en livsstil. Noen trives veldig godt på treningssenter, mens andre har bedre trivsel når de trener i andre slags omgivelser, og vi finner alle våre rutiner, interesser og behov ulikt. I denne artikkelen skal du få noen …

Les mer

4 gode råd for restitusjon

Det er mange mennesker som ikke er klare over hvor viktig det er å hvile mellom treningsøktene. Restitusjon er avgjørende for en sunn og velfungerende kropp og er avgjørende for å få maksimalt ut av treningen sin. Men hvordan restituerer man best? Er det noen måter som er bedre enn andre, og hvor lenge skal …

Les mer

15 produktive ting å gjøre på internett

Internett er stappfullt av god underholdning og ting å bedrive tiden med. Men ikke alt er like produktivt og givende. De fleste av oss har tatt oss selv i å bla ukritisk rundt på nettsider vi egentlig ikke har noen interesse av å være på, og før vi vet ordet av det, har flere timer …

Les mer

Et sunt liv for miljøet skyld

Helse - Miljø

Et sunt liv gir overskudd, noe de fleste med en interesse for trening og helse kan skrive under på. Et sunt og helsefremmende liv, er ikke bare bra for kropp og mental helse, men kan også gi positive ringvirkninger på miljøet. Trening gir kontroll, over vaner og handlingsmønster, som også gjør det lettere å overføre …

Les mer

Når er det best å ta proteinpulveret ditt?

Bygge muskler

Proteintilskudd er noen av de mest populære tilskuddene på planeten. Folk bruker dem av en rekke årsaker, inkludert for å bygge muskler, gå ned i vekt eller bare forbedre sin generelle helse og velvære. Imidlertid lurer mange på om den beste tiden å ta dem. Denne artikkelen forklarer når det er best å ta protein, …

Les mer

Tren for bedre konsentrasjon

Konsentrasjon

Trening er viktig for kroppen vår. De fysiske fordelene er det ingenting å si på, og vi holder en stabil vekt, legger på oss muskler, og forbedrer hjertets helse blant annet. Men det er fort gjort i alle disse fysiske godene å glemme bort de mentale fordelene. Det er nemlig slik at også hjernen får …

Les mer