Proteinrik pasta: kjøttdeig og tomatsalsa
Noen ganger glimter vi til med noen egenproduserte oppskrifter på retter som er gode for deg som trener. Selv tenker jeg først og fremst på:»Hva kan få meg til å bygge mer muskler?» og deretter som andre prioritet:»Hva smaker godt?» når jeg velger ut mat i butikken. Denne pastaretten føler jeg kan kombinere begge deler …