Det er ingen tvil om at bruk av proteinpulver har blitt et omdiskutert tema i moderne tid, og enkelte eksperter har gått så langt som å mene at proteinpulver er en inngang til doping. Andre igjen er overbeviste om at proteinpulver er nødvendig for å bygge muskler, og svært mange unge tror at proteinpulver automatisk hjelper dem med å bli sterkere.
Debatten om bruk av proteinpulver vil neppe stilne med det første, men vi skal allikevel komme med flere dokumenterte påstander på hvorfor man bør bruke proteinpulver som kosttilskudd.
Proteinpulver har mange positive sider
Bruk av proteinpulver kan på ingen måte sammenlignes med bruk av dopingmidler, ettersom
proteinpulver rett og slett består av proteiner hentet fra naturlige produkter. De fleste proteinpulverne som selges på det norske markedet er basert på proteiner fra melk, og følgelig er innholdet helt naturlig.
Kroppen trenger proteiner for å holde seg i gang, og for å bygge muskler.
Jo mer aktiv man er i hverdagen, jo mer proteiner trenger kroppen. Mange får ikke i seg nok proteiner gjennom normalt kosthold, og følgelig vil proteinpulver nærmest være nødvendig for å klare å innta anbefalt mengde.
Når det er sagt, så er det viktig at proteinpulveret ikke fungerer som en erstatning for det normale kostholdet. Proteinpulver bør alltid brukes som det det er – nemlig som et kosttilskudd.
Her er våre tre beste grunner til at du bør bruke proteinpulver som kosttilskudd:
– Proteinpulver tar liten plass og er enkelt å ha med seg når man beveger seg utendørs, og kan gi deg proteiner som holder gjennom en lang tur eller en tung arbeidsdag.
– Proteinpulver er svært enkelt å bruke. Du blander det med melk eller vann og drikker det!
– Mens mange av de råvarene som inneholder proteiner kan anses som nokså dyre, så er proteinpulver meget billig.
Skal du ha noe billig proteinpulver på nett, så vil vi anbefale Gymgrossisten eller Proteinfabrikken
Se alle butikkene vi anbefaler som selger proteinpulver:
