Denne artikkelen vil vise deg når på døgnet du skal ta kosttilskudd for at du får best mulig effekt. Ut av de hundre spørsmålene jeg får på jobb daglig (jobber som PT), så dreier helt sikkert femti prosent seg om når man skal ta kosttilskudd og hvor stor effekt det har dersom man ikke følger …
En grei gjennomgang av de aller mest stilte spørsmålene omkring kosttilskuddet kreatin. Vi har tidligere hatt en FAQ skrevet av den tidligere eieren av Billigproteinpulver.com, men den er lite utfyllende og vi står kanskje ikke inne for alt som står der. Så i stedet for å redigere det som allerede var på nettsiden, så tenkte …
Mange studenter trener for å bygge muskler, men innser at prisene på kosttilskudd ikke alltid passet et studentbudsjett. I denne artikkelen har jeg skummet diverse nettbutikker for å finne gode og velsmakende produkter som både passer din lommebok og sikrer deg progresjon med treningen. Og jeg har funnet tre av dem som jeg absolutt vil …