Pre Workout-produkter: FAQ

Vi har forstått det slik at det har vært en del spørsmål knyttet til Pre-workout-produkter (PWO) og ønsker derfor å lage en ganske god FAQ slik at folk Bør jeg ta pre-workout sammen med mat? De fleste ”pre-workout”-kosttilskudd bør tas på tom mage. Hvis du reagerer veldig negativt på koffein, så bør du innta koffeinholdige …

Les mer

Pre Workout -produkter: best i test

Pre WorkOut (PWO)-produkter er nok den kosttilskuddsgruppen som har økt mest prosentvis i populæritet fra 2000 til 2016. Dette har en sammenheng med at fokuset i forskningen på styrketrening og kosthold i stor grad har gått fra å dreie seg om hva man spiser etter trening til nå å også gjelde hva man putter i …

Les mer