En hel verden på nett

Være seg om du søker etter ting for å lære mer om trening, eller bare vil underholdes på hviledagen (for du passer vel på å hente deg inn) er det herlig å benytte seg av internett. Uansett hva det skulle være kan du finne ekspertsider for alle tenkelige saker og ting. Vi har alt skrevet om fitnessblogger, og hvordan du kan bruke nett for så mangt, men hvordan finner du best fram? Vi i redaksjonen er knallfornøyde med en egen nettside for lenker der de beste artikler og nettsider er valgt frem for oss. Blir som en ekstra god startside i nettleseren vår. Der vi kan lett navigere og finne frem til akkurat det vi har lyst til å lese om, sparer vi tid og kaffen holder seg varm frem til vi har funnet egnet lesestoff. Det er lov å være like picky på hva en søker etter på nett som når en skal finne det beste proteinpulveret og det beste treningsprogrammet.

Vår favoritt

Med en egen underkategori for sport er i hvert fall vår underholdning til dagens første kaffekopp sikret, og motivasjon for å gi litt hardere på trening likeså.

Videre kan du finne så mange gode tips, lurer du kanskje på hvordan du finner en pålitelig nettbutikk som du faktisk kan stole på? Eller hvordan det utvikler seg med nettspilling? Med den rette lenkesamlingen på nett så finner du fort frem i villniset av nettsider og artikler som sagt og vi anbefaler helhjertelig lenkeguiden som vi har koblet til litt lenger oppe i artikkelen vår. For ja, lett å finne frem med alt det beste på et sted gjør oss glade.

Perfekt startside

Vi anbefaler deg å bruke den som din startside på browseren – nettleseren din. Slik kan du enkelt under første pause om dagen, eller kanskje frokosten, få med deg hva som hender i verden og trykke deg rundt der du ønsker. Med en egen side med de beste artiklene samlet så får du fort nye innspill til hverdagen, om du så behøver en grov vits for å le litt under treningsøkten eller finne ut av akkurat hva som har gått galt med bilen så du kommer deg til treningsstudioet. Tja, eller få de siste tipsene for nettcasino direkte inn på telefonen mens du står på trikken. Det er mange, mange sider å velge blant. De beste lenkene fører deg fort inn i en herlig verden på nett.

La nysgjerrigheten drive deg

Summert er det så godt å kunne anbefale gode sider slik at du finner frem blant alle de ulike som dukker opp hver dag, og ja det er ikke få av dem. Din hviledag og innhentingstid mellom de harde øktene er viktig. Så bruk den til å lære noe nytt, tren hjernen mens musklene hviler og se om ikke du finner frem til noe lurt. Være seg for din trening eller hverdag, om du så spiller på nett for avslapning eller liker å skru på motor så finner du artikler om dette.

Hør på kroppen din – også når du trener hardt

Å trene handler faktisk om å bryte ned muskler, for å så bygge dem opp kraftigere og mer robuste. Det er i den forbindelse som protein spiller en helt kritisk rolle, og det er viktig å passe på at kroppen alltid har tilgang til rikelig med protein – fra et godt kosthold og tilskudd som …

Les mer

Hvorfor kjøpe proteinpulver på nett

Hvorfor kjøpe proteinpulver på nett

Å trene og holde kroppen sunn og sterk har vært i fokus veldig lenge nå. trening er blitt veldig populær blant mange, og mange bruker faktisk gymmen som rekreasjonstid. Her får man fokusere på seg selv og ingen andre. Musikk i ørene og gjøre dine øvelser i egen tempo. Når man trener så er det …

Les mer

Nyttårsforsettet – den evige plagen

Nyttårsforsett trene

På tide å sette i gang med nyttårsforsettet som nok mange nordmenn har, nemlig å bli i bedre form igjen eller begynne å trene mer. Nå kan man heller ikke bruke pandemien som en unnskyldning  for å ikke å komme i gang lenger. Samfunnet har gradvis begynt å åpne seg opp, tross det fortsatt er …

Les mer

Bli mobil på bredbåndet!

mobilt bredbånd internett

Mobilt bredbånd er et begrep som refererer til en internettforbindelse levert over et mobilnettverk – de samme nettverkene som brukes av smarttelefonen din. Denne formen for tilkobling blir bare mer, og mer populær og teknologien rundt den blir stadig bedre. Du er kanskje allerede kjent med konseptet med mobilt bredbånd – det er de små …

Les mer

Fitness blogger for motivasjon og accountability

Treningsblogger

Å ha litt inspirasjon er ofte den beste måten å motivere deg selv mot treningsmålene dine. De fleste av de beste influencerne i treningsbransjen har en historie når det kommer til fitness, og kan gi eksempler på å flytte personlige grenser og oppnå det ingen trodde var mulig. Selv om du trener alene eller hjemme, …

Les mer

Slik fungerer musklene i kroppen din

slik fungerer musklene

Musklene i kroppen din er sammen trekkbare organer som sammen med skjelettet er med på å bestemme kroppens form, holdning og styrke. Men musklene beskytter også blodkar, nerver og innvoller, samtidig som de gjør det mulig for deg å bevege kroppen. Det å skape bevegelse er musklenes hovedoppgave. For å få til det må musklene …

Les mer

Slik virker proteiner på kroppen

Slik virker proteiner på kroppen

Kroppen din trenger proteiner for blant annet å danne muskler, bindevev, hud, hår, nerver, immunstoffer og hormoner. I tillegg er kroppene våre avhengig av proteiner for å kunne produsere energi. Den viktigste kilden til proteiner er kostholdet. Proteiner er på mange måter kroppens byggesteiner. Et vanlig sunt norsk kosthold vil gi deg de proteinene som …

Les mer

Styrketrening vil gi deg et bedre liv

styrketrening helsegevinst

Styrketrening er for alle, uansett kjønn og alder. Det å trene styrke vil uten unntak gjøre godt for kroppen din og gi deg et bedre og sunnere liv. Det er nemlig ikke bare for å få en muskuløs og velproporsjonert kropp folk trener styrke. Ved å styrke musklene ved hjelp av styrketrening, styrker du også …

Les mer

Komme igang med treningen etter en lang pause

Komme igang med treningen etter en lang pause

Mange av oss har kommet litt bakpå når det gjelder fysisk aktivitet og trening mens pandemien holdt oss innestengt i våre hjem. Men nå har heldigvis situasjonen endret seg og landet har sakte men sikkert åpnet opp igjen for ulike aktiviteter og treningsmuligheter. Treningssentre og breddeidretten har åpnet opp for fullt slik at folk kan …

Les mer

Sånn utnytter du hviledagen din best mulig

Sånn utnytter du hviledagen din best mulig

Trening og hvile hører sammen, men det kan være litt for lett å hoppe over hviledagen hvis man er veldig engasjert når det kommer til trening. Her får du tre måter som gjør at du får maksimal uttelling for hviledagen din. Slapp av med spill eller serier I en travel hverdag kan det å tillate …

Les mer