Hvordan kan du bruke overflødig energi med aktiviteter etter en treningsøkt?
Det er viktig å trene for å holde kroppen sunn, samtidig som at man får utbytte av energi. Å ha en livsstil som holder både kroppen og hjernen velfungerende kan være vanskelig å balansere. Da er det viktig å vite hva man kan gjøre for å forbedre sin egen livskvalitet på best mulig måte. Boost …