Kjøpe hjemmetreningsprodukter – hva bør du tenke på?

Jeg jobbet på G-Sport i sammenhengende tre år da jeg var yngre og så utrolig mange mennesker som kjøpte treningsprodukter til hjemmet sitt. Det jeg tenkte hver eneste gang en av disse produktene ble

Du er på treningsstudioet for å trene - ikke hvile. Foto: Pixabay
Trene hjemme eller på senter? Foto: Pixabay

slått inn på kassen var:” Kommer det egentlig noensinne til å bli brukt?”.

I de fleste tilfellene er nok svaret ”nei”.

Benkpress-maskiner som blir brukt som klesstativ, ergometersykler gjemt bakerst i en bod og vekter som ligger uberørt helt til du skal flytte inn i en ny leilighet – eksemplene er mange på hjemmetreningsprodukter som blir stuet vekk kort tid etter innkjøp.

Jeg har samlet en del spørsmål du nok bør stille deg før du gjør et forsøk på å implementere et lite treningsstudio i ditt eget hjem.

Trenger du det?

Tenk deg nøye om. Hvis du allikevel er ivrig nok til å bruke penger på trening, så vil nok et medlemskap på et treningsstudio være et bedre alternativ.

Jeg mener personlig at det er svært få mennesker i Norge som faktisk trenger mye hjemmetreningsutstyr. Selv har jeg kun noen ”strikker” som hjelper meg med motstandstrening, og som du kan trene rygg, tri- og biceps med.

Ofte bruker jeg det om kvelden rett før jeg skal legge meg. Du kan sjekke dem ut her: Gorilla Sports treningsstrikker. De koster i skrivende stund kr 67 – 705. Absolutt verdt det.

Og avbildet her:

Gorilla Sports treningsstrikker

Før du kjøper deg en ergometersykkel hjemme bør du spørre deg selv spørsmålene:

1. Har du ikke egentlig behov for en vanlig sykkel? En ergometersykkel er veldig dyr.

2. Er det ikke fine turområder der du bor som du kan sykle på? Sykkelveiene i Norge blir bare bedre og bedre for hvert år som går.

Det samme gjelder tredemøller. Har du ikke egentlig bedre av å dra ut i frisk luft og ta deg en joggetur? Norge har (heldigvis) ikke store nok byer til at man ikke finner fine grøntarealer som kan brukes til mosjonering.

Har du råd?

Hvis du skal skaffe treningsutstyr til å trene hele kroppen, så skal du fort opp i en del tusen kroner før du er i mål. Ergometersykkel og tredemølle mener jeg personlig er alt for store investeringer til at jeg noensinne vil vurdere dem.

Noe annet du bør være varsom på er kvalitet. Ofte har høy pris en klar korrelasjon med god kvalitet på treningsutstyr, så det å finne noe ekstremt billig på Ebay i håp om at det skal fungere veldig godt er ikke min anbefaling. Skal du begynne å shippe inn hjemmetreningsprodukter fra utlandet, så vil du også rimelig kjapt komme opp i en stiv pris hva angår toll og frakt.

Ut over de strikkene jeg allerede har skrevet om, så har jeg egentlig ingen anbefalinger til hjemmetreningsutstyr. Du kan selv se gjennom noen forskjellige nettbutikker i Norge og se om det er noe som frister.

Ofte har sportsbutikker tilbud på hjemmetreningsprodukter fordi det er varer som «kun» selges når de er på tilbud. Da jeg jobbet på G-Sport hadde vi sikkert 10 ergometersykler stående på lager hele vinteren, men så fort vi satt dem ut i butikken og klistret en lapp med «20 % rabatt» på dem, så ble de kjapt solgt. Markedsføring fungerer.
Har du plass til det?

En stor grunn til at hjemmetreningsutstyret ikke blir brukt er naturligvis at man kjøper noe som egentlig ikke passer inn i sin egen leilighet eller hus. Hvis man har et ambisiøst mål om å faktisk trene to-tre ganger i uken på en ergometersykkel, så bør den være på et egnet sted. Det å ha den plassert i stua foran TVen er verken noen god idé eller noe som kommer til å vedvare.

For la oss si det som det er: en stillestående sykkel er ikke akkurat en skjønnhet å se på.

Konklusjon

Jeg mener helt seriøst at ”less is more” når det kommer til denne type produkter. Du kommer nok til å angre hvis du drar en tredemølle inn i stuen din, men på en annen side vil du nok ha god nytte av noen motstandsstrikker som hjelper deg med styrke i overkroppen.

Jeg har også prøvd meg på noen ankelvekter, noe som egentlig fungerte ganske bra for å få større legger og lår, men jeg ble utrolig bitter etter at jeg klarte å miste den ene.

Skal kjøpe meg et par nye og prøve det ut en gang til.

Hvordan Lage Proteinrik Mat: En Guide for Helsebevisste Matelskere

Hvordan Lage Proteinrik Mat

I en verden hvor fokus på sunn livsstil stadig øker, har proteinrik mat blitt et hett tema på kjøkkenet for mange helsebevisste individer. Proteiner er essensielle makronæringsstoffer som spiller en nøkkelrolle i bygging og reparasjon av muskler, og er viktig for en rekke kroppslige funksjoner. Enten du er en idrettsutøver, en fitness-entusiast, eller bare noen …

Les mer

Enkel markedsføring er avgjørende for frittstående treningssenter

Treningssenterbransjen er preget av tøff konkurranse, ikke minst mellom de store kjedene. Samtidig finnes det også fortsatt mange lokale frittstående treningssenter, som prøver å profilere seg som alternativer til de store gigantene. Disse mindre treningssentrene må jobbe ekstra hardt for å markedsføre seg selv, samtidig som de per definisjon ikke har tilgang til de samme …

Les mer

Tips til valg av treningsabonnement

treningsabonnement

Treningsabonnementer har revolusjonert måten folk forholder seg til trening og fysisk aktivitet, som mobilabonnementer er en naturlig del av livene våre. Disse abonnementene, som tilbys av treningssentre og online treningsplattformer, tilbyr en rekke valgmuligheter for å imøtekomme ulike behov og preferanser. I denne artikkelen vil vi utforske forskjellige aspekter av treningsabonnementer, deres fordeler, og hvordan …

Les mer

Proteinpulver og Trening: En Dyptgående Guide Spesielt for Hjemmetrening

Protein er en uunnværlig byggestein i menneskekroppen. Det spiller en sentral rolle i vekst og reparasjon av muskelvev, hud, hår, negler og organer. For de som er aktive innen trening, og spesielt for de som hovedsakelig trener hjemme, kan et proteinpulver være et nyttig supplement til kosten. Hvorfor proteinpulver? Hjemmetrening har blitt mer og mer …

Les mer

Hvordan Teknologi Kan Forbedre Treningen

Hvordan Teknologi Kan Forbedre Treningen

I dagens høyteknologiske verden, har teknologi infiltrert alle aspekter av vårt daglige liv, inkludert fysisk aktivitet og trening. Fra treningsapper til bærbare teknologier, har teknologi transformert vår tilnærming til helse og fitness, og gitt en rekke verktøy for å maksimere vår treningsinnsats og forbedre vår generelle helse. En av de mest lovende utviklingene i denne …

Les mer

Hvordan komme i gang med trening hjemme

Hvordan komme i gang med trening hjemme

Trening er en vital del av en sunn livsstil, men det er ikke alltid enkelt å komme i gang. Kanskje treningssenteret virker for dyrt eller for avskrekkende, eller kanskje livet bare virker for opptatt. Heldigvis er det fullt mulig å trene effektivt hjemmefra, uten å tømme lommeboken. Med litt motivasjon og noen kreative løsninger, kan …

Les mer

Slik påvirker fysisk aktivitet fokuset ditt

Slik påvirker fysisk aktivitet fokuset ditt

Når du skal holde fokus i en lengre periode er det ikke nok med en god natt søvn, men også det beste utgangspunktet. Her vil kroppen ha godt av fysisk aktivitet, frisk luft og ikke minst de riktige kosttilskuddene. Vi skal derfor se litt nærmere på hva du kan gjøre for å holde fokus oppe …

Les mer

Rå utendørstrening med hele familien – en topp aktivitet i høst

Økter på treningssenteret utgjør grunnfjellet for de aller fleste som driver med styrketrening, men det er også viktig å variere treningen sin. Utendørstrening er bra for både styrke, utholdenhet og generelt velvære, dessuten kan du få med deg hele familien på en improvisert treningsøkt i naturen. Du kan trene ute uansett vær Noen vil tenke …

Les mer

Forbrukslån til ditt behov

Forbrukslån er blitt veldig populært blant nordmenn og det er kommet mange forbrukslån på markedet. Med det menes, at det er mange låneselskaper som har dukket opp på markedet de siste årene. Hvis du er ute etter et forbrukslån har du mange valgmuligheter, men søknadsprosessen er, som oftest, ganske lik. Gjør litt forarbeid og søk …

Les mer