15 produktive ting å gjøre på internett

Internett er stappfullt av god underholdning og ting å bedrive tiden med. Men ikke alt er like produktivt og givende. De fleste av oss har tatt oss selv i å bla ukritisk rundt på nettsider vi egentlig ikke har noen interesse av å være på, og før vi vet ordet av det, har flere timer vi aldri får tilbake blitt brukt på tull.

Heldigvis finnes det mange produktive ting du kan gjøre på internett også, og vår faste skribent Benjamin Reppersen har tatt jobben med å finne ut hva du kan gjøre på internett.

Lær nye ord

Når vi er på internett, leser vi mye. Men ordforrådet utvikler seg ikke nødvendigvis. Sørg for å lære noen nye ord hver gang du surfer, så får du noe igjen for tiden som brukes på nettet. Det er ikke verre enn å søke opp ord du ikke har hørt før og på den måten lære dem.

Spill på casinoer

Spilling er noen av de beste tingene å gjøre på internett. Nettcasino er underholdende, men faktisk er noen av casinospillene bra for hjernen også. Dette gjelder spesielt de strategiske bordspillene blackjack og poker som krever full konsentrasjon og strategisk tenkning. Nyt en god blanding av flaksbaserte spill og alternativer du kan påvirke utfallet av.

Lær å lese fortere

Nettet florerer av verktøy som måler hvor raskt du leser og får deg til å lese enda raskere. Dette er den perfekte måten å sørge for mer produktivitet i fremtiden på – om du leser fortere kommer du raskere gjennom mer materiale og får mer tid til overs.

Forbedre hjernens kapasitet

Det er mange måter å forbedre hjernen på, men både lesing, skriving og spilling bidrar til konsentrasjon og bedre ytelse. Ha fokus på å velge aktiviteter på internett som aktiverer de riktige delene av hjernen – det er bra for deg.

TED-videoer

Vil du lære om nye ting, men vet ikke helt hvor du bør oppsøke informasjon? Se på TED-videoer! Ulike spesialister og individer snakker om hjertesakene sine på forklarende og opplysende måter, og du kan fordype deg i en rekke temaer, problematikker og gladhistorier.

Lær problemløsing

I hverdagen dukker det opp mange problemer som må løses; store som små. Hvordan åpner du hermetikkbokser uten boksåpner, og hvordan bør du egentlig oppbevare bananer? Et par søk på nettet gir deg svaret på dette og alt annet du lurer på.

Lær språk

Verden blir stadig mer globalisert, og for å kunne kommunisere med folk, kan det lønne seg å lære flere språk. Lær spansk eller finpuss engelskferdighetene. Det er fullt av gode språkkurs på nettet.

Hør på musikk

Forskning har vist at musikk har helsefordeler og reduserer både angst og depresjon. Derav er god musikk en investering for en god fremtid. Finn frem favorittsangene dine eller søk opp nye favoritter, len deg tilbake og finn roen.

Mediter

Når vi er inne på å ta vare på seg selv, er meditasjon veien å gå. Spesielt YouTube florerer av gode meditasjonsteknikker som hjelper deg å klarne hodet. Det kan lønne seg for å være mer bevisst på valg du tar på internett og i det virkelige liv.

Ta kontakt med venner og familie

Du kan oppsøke både venner og familie via nettet, og det vil garantert gi deg en god følelse. Send en melding til noen du er glad i eller noen det er lenge siden du har sett. Få i gang den gode samtalen og knytt sterkere bånd.

Studer på nett

Det er mange ting å gjøre på nettet, og i dag kan du også studere derfra. Er du interessert i historie, verdensrommet eller amerikanske presidenter? Les mer om emnene og tilegn deg viktig kunnskap, da vel.

Tren

Fysisk aktivitet er viktig, og alle bør bevege seg minst 30 minutter hver dag. For nybegynnere kan det være vanskelig å komme i gang, men nettet har løsningen. Hør på motiverende trenere snakke eller finn gode treningsvideoer å følge.

Gjør en god gjerning

På nettet finner du informasjon om en rekke organisasjoner som bidrar til bedre liv til vanskeligstilte i samfunnet. Les deg opp på forskjellige støtteordninger og bidra til at noen får et enklere liv.

Få nye venner

Internett er den optimale plattformen for å finne nye venner og bekjentskaper. Oppsøk forumer som diskuterer ting du interesserer deg for, eller ta kontakt via sosiale medier.

Lag budsjett

På nettet er det enkelt å bruke penger, men med gode internettverktøy kan du også spare penger. Les om økonomi og lag et månedsbudsjett. Det gir full kontroll på økonomien.

 

Et sunt liv for miljøet skyld

Helse - Miljø

Et sunt liv gir overskudd, noe de fleste med en interesse for trening og helse kan skrive under på. Et sunt og helsefremmende liv, er ikke bare bra for kropp og mental helse, men kan også gi positive ringvirkninger på miljøet. Trening gir kontroll, over vaner og handlingsmønster, som også gjør det lettere å overføre …

Les merEt sunt liv for miljøet skyld

Tren for bedre konsentrasjon

Konsentrasjon

Trening er viktig for kroppen vår. De fysiske fordelene er det ingenting å si på, og vi holder en stabil vekt, legger på oss muskler, og forbedrer hjertets helse blant annet. Men det er fort gjort i alle disse fysiske godene å glemme bort de mentale fordelene. Det er nemlig slik at også hjernen får …

Les merTren for bedre konsentrasjon

Proteinpulver til trening

øk potensialet med proteinpulver

Proteinpulver er en viktig del av treningen hvis du virkelig vil utnytte potensialet ditt. Proteiner er kroppens byggestein, som det så fint heter, og det er fordi proteiner er noe kroppen bruker til mange viktige funksjoner i kroppen, deriblant å bygge muskler. Når du trener vil muskelfibrene slites fra hverandre, og det er når disse …

Les merProteinpulver til trening

Bruk treningspausene fornuftig

Sparegris

Det er mange måter man kan bruke treningspausene fornuftige på. Alle som trener hardt, vet hvor viktig det er med restitusjon og det er ikke her du skal slurve. Men trenger du å skru på YouTube hver gang? Finnes det andre, mer konstruktive ting som kanskje kan få deg hekta? Det kan du lese mer …

Les merBruk treningspausene fornuftig

Tren både muskler og hjerne

Hjernen

Alle vet at det er viktig å holde seg i form, og hver januar er det et overveldende antall mennesker som melder seg inn i et treningsstudio med nettopp dette for øye. Visste du forresten at det å trene musklene også er godt for hjernen din? I tillegg er det mange ting du kan gjøre …

Les merTren både muskler og hjerne