Spørsmål:
Hei, jeg er en (altfor) tynn fyr på 20 år som nettopp har begynt å trene. Jeg vil gå kjapt opp i vekt og lurer på om dere har noen tips til meg.
Vil også helst ha noen produkter uten alt for mye sukker da det gir meg kviser.
Svar:
Er i grunn såre enkelt å legge på seg. Spis mer.
Proteiner, proteiner, proteiner. Alt du trenger å tenke på. Du får nok fett og karbo uansett.
Spis 5-8 måltider hver dag.
For kostholds- og treningsprogrammer, sjekk litt rundt på nettsiden her, så vil du nok finne en del gode artikler som forklarer hvilke produkter du bør kjøpe inn. Denne gaineren kalt Mutant Mass Gainer (les mer om testen vår av den i denne artikkelen) er nok den aller beste på markedet og jeg kan faktisk gå så langt som i å garantere deg at du går kjapt opp i vekt dersom du kombinerer et normalt og sunt inntak med styrketrening.
