Produkttest: Mutant Mass Gainer

Mutant Mass Gainer fra Gymgrossisten

Personlig har jeg alltid ment at proteinpulver holder i massevis for å gå opp i vekt.

Og forskjellen på en gainer og et proteinpulver kan egentlig oppsummeres i følgende:

1. Proteinpulver brukt riktig vil utelukkende øke muskelmassen og ikke bidra til økt karbohydratinntak.

2. En gainer vil få deg kjapt opp i vekt, men det vil være en viss fare for at du øker fettprosenten. Hele poenget med en gainer er å få deg opp i vekt – samme hva som må ofres.

For deg som vil opp i vekt

Egentlig er gainer perfekt for nybegynnere i sent tenårene/tidlig 20-årene som føler at de ikke har «nok kjøtt på beinet» og bare ønsker å komme opp i vekt så hurtig som mulig. Akkurat i den posisjonen er ikke jeg, men jeg tenkte for journalistikkens skyld at jeg godt skulle teste det som er «den beste gaineren på markedet» i følge flere av mine treningskamerater.

Så får vi se om det gir resultater.

Produktet

Produkt: Mutant Mass Gainer

Produsent: Mutant

Antall kilo: 6,8

Kjøpes her:

Gymgrossisten til 799,-

 

 

 

 

Før testen

Prisvinnende gainer. Foto: Gymgrossisten

Jeg testet produktet i tre uker hvor jeg hadde hatt en uke fri fra alt som heter kosttilskudd. Dette fordi jeg ønsket å få en mest mulig treffsikker test på hvor mange kilo jeg kunne gå opp ved bruk av denne gaineren.

Samme treningsprogram som alltid skulle bli fulgt og jeg skulle heller ikke endre på kostholdet med unntak av å få i meg gainer både til morgen og kveld.

Under testen

Jeg fant kjapt ut at dette var et svært effektivt virkemiddel for å gå opp i vekt. På Gymgrossistens nettsider står det at det er en kombinasjon av «muskelbyggende proteiner og energivekkende karbohydrater», noe jeg absolutt fikk følelsen av. Vekten gikk rett og slett rett i været, men som jeg hadde forventet så fikk jeg også en følelse av at alt ikke var muskler.

Gaineren smaker veldig godt, man blir ikke lei av den selv etter å ha drukket den hver dag i tre uker og resultatet var mye bedre enn det jeg hadde regnet med.

Som du kanskje forstår har jeg litt problemer med å eksplisit forklare hvordan jeg følte kroppen taklet gaineren, men det er klart at det virket både tyngre og mer «mettende» enn et proteinpulver. Jeg har tidligere brukt proteinpulver som mellommåltid (proteinshake), men med en gainer følte jeg nesten at det var et helt måltid i seg selv.

Uansett: jeg gikk opp 3 kilo, noe som vil si én kilo hver eneste uke. Det er absolutt godkjent.

Etter testen

Det lille fettet jeg hadde pådratt meg viste seg å være veldig lett å bli kvitt med et par joggeturer og tilbakevenning til mitt kjære proteinpulver.

Sånn sett i retrospekt er jeg ikke sikker på at det å bruke en gainer vil være det optimale over en lang periode, men det å få i seg mye karbohydrater og proteiner i oppstartsfasen når man såvidt har begynt med styrketrening er utrolig viktig.

Konklusjon: denne gaineren anbefales om du vil kjapt opp i vekt.

Slik påvirker fysisk aktivitet fokuset ditt

Slik påvirker fysisk aktivitet fokuset ditt

Når du skal holde fokus i en lengre periode er det ikke nok med en god natt søvn, men også det beste utgangspunktet. Her vil kroppen ha godt av fysisk aktivitet, frisk luft og ikke minst de riktige kosttilskuddene. Vi skal derfor se litt nærmere på hva du kan gjøre for å holde fokus oppe …

Les mer

Tips til å skru ned forbruket på strømmen

Tips til å skru ned forbruket på strømmen

Vi bruker strøm til det meste og dette plasserer oss på verdenstoppen når det gjelder forbruk av strøm per innbygger. Med dagens strømpriser er det smart å sette ned forbruket, for noen er det nødvendig å låne penger til å få regnskapet til å gå opp. Dette skyldes primært at vi i Norge stort sett …

Les mer

Rå utendørstrening med hele familien – en topp aktivitet i høst

Økter på treningssenteret utgjør grunnfjellet for de aller fleste som driver med styrketrening, men det er også viktig å variere treningen sin. Utendørstrening er bra for både styrke, utholdenhet og generelt velvære, dessuten kan du få med deg hele familien på en improvisert treningsøkt i naturen. Du kan trene ute uansett vær Noen vil tenke …

Les mer

Forbrukslån til ditt behov

Forbrukslån er blitt veldig populært blant nordmenn og det er kommet mange forbrukslån på markedet. Med det menes, at det er mange låneselskaper som har dukket opp på markedet de siste årene. Hvis du er ute etter et forbrukslån har du mange valgmuligheter, men søknadsprosessen er, som oftest, ganske lik. Gjør litt forarbeid og søk …

Les mer

Rimelige lån til treningsutstyr

Mange har på et eller annet tidspunkt tenkt tanken om å ta opp et forbrukslån. Et slikt lån kan hjelpe deg med å få utført prosjekter som du kanskje ønsker å få gjort noe med, men ikke har hatt pengene til, som eksempelvis treningsutstyr. Noen ganger kan kredittkort, som du kan lese mer på beste-kredittkort.no, …

Les mer

Forbrukslån til shopping

Forbrukslån til shopping gir deg penger til å kjøpe det du har lyst på. Det er ingen begrensinger på hva du kan bruke et forbrukslån på og du velger helt selv hva pengene går til. Er du shoppingglad kan du lånepenger til en skikkelig heisatur til utlandet med en god slump penger på konto. Finn …

Les mer

5 beste kosttilskudd for gode treningsresultater

Det er mange grunner til å bruke kosttilskudd for å oppnå gode treningsresultater. Du bør derfor bruke tid på å sette deg inn I hvilke kosttilskudd som passer for deg. Du kan også oppnå gode treningsresultater ved å spise riktig kosthold. Les mer om kosttilskudd her. Vi har derfor funnet frem til de fem beste …

Les mer

Hør på kroppen din – også når du trener hardt

Å trene handler faktisk om å bryte ned muskler, for å så bygge dem opp kraftigere og mer robuste. Det er i den forbindelse som protein spiller en helt kritisk rolle, og det er viktig å passe på at kroppen alltid har tilgang til rikelig med protein – fra et godt kosthold og tilskudd som …

Les mer

Hvorfor kjøpe proteinpulver på nett

Hvorfor kjøpe proteinpulver på nett

Å trene og holde kroppen sunn og sterk har vært i fokus veldig lenge nå. trening er blitt veldig populær blant mange, og mange bruker faktisk gymmen som rekreasjonstid. Her får man fokusere på seg selv og ingen andre. Musikk i ørene og gjøre dine øvelser i egen tempo. Når man trener så er det …

Les mer

Nyttårsforsettet – den evige plagen

Nyttårsforsett trene

På tide å sette i gang med nyttårsforsettet som nok mange nordmenn har, nemlig å bli i bedre form igjen eller begynne å trene mer. Nå kan man heller ikke bruke pandemien som en unnskyldning  for å ikke å komme i gang lenger. Samfunnet har gradvis begynt å åpne seg opp, tross det fortsatt er …

Les mer