Bruk treningspausene fornuftig

Det er mange måter man kan bruke treningspausene fornuftige på. Alle som trener hardt, vet hvor viktig det er med restitusjon og det er ikke her du skal slurve. Men trenger du å skru på YouTube hver gang? Finnes det andre, mer konstruktive ting som kanskje kan få deg hekta? Det kan du lese mer om her.

Bruk fokuset fra treningen konstruktivt – tjen penger

Alle som trener mye, vet at man bygger seg opp en helt særlig form for fokus. Dette er et fokus som du kan få bruk for i mange aspekter av livet, ikke bare i forbindelse med treningen. Mange lurer kanskje på hvordan man kan sette dette i praksis. Så kommer titusenkroner-spørsmålet: har du tenkt på investering?

Investering er en måte å tjene penger på når du sitter og sløver på dataen eller telefonen som det er mange som ikke har tenkt på. Målet med investering er at man skal bli rikere i morgen enn man. er i dag. Det er i dag noe man kan gjøre aktivt på nettet. Investering er blitt så brukervennlig at du med få tastetrykk kan opprette en bruker på en investeringsplattform online og komme i gang med investering. Det er spennende og konstruktivt, ikke så rart mange blir hekta.

Hva kan jeg investere i?

På nettet kan du faktisk enkelt investere i nesten alt. Det som er populært akkurat nå er aksjer, fond, indeks, råvarer og ikke minst kryptovaluta. Det er mange som tror at aksjeinvestering bare er for finanstyper i blå dress, men dette er langt fra sannheten. Alle kan og burde investere. Jo før du begynner med investering, jo bedre. Det å investere i aksjer har blitt utrolig populært blant nordmenn. Dette kommer i stor grad an på at man har fått det så mye mer tilgjengelig på nettet og det er også på grunn av at det er blitt en smart måte å spare på. Mange investerer for eksempel pensjonen sin i aksjer eller aksjefond.

Er det lett å investere?

Det korte svaret er ja. Investering er lett, og det er enda lettere i dag fordi man kan investere gjennom mobiltelefonen eller på tablet. Trenger du en pause fra treningen eller noe som er litt aktivt og konstruktivt når du restituerer så er det gode muligheter for å gjære investeringer på nettet.

Det er lettere å investere enn noensinne før og du kan gjære gode investeringer hvis du setter deg godt inn i risiko og hvordan for eksempel aksjemarkedet fungerer. Det er også en helt super måte å få sparepengene sine til å vokse på. Det er ingen grunn til å la pengene dine bli spist opp av inflasjon og renter, når du kan sette dem i arbeid. Når man investerer, tenker man på fremtiden og de små valgene du gjør i dag kan ha gode konsekvenser i fremtiden.

Alle kan lære å investere og de fleste som gjør, de blir helt hekta. Det er ikke så rart, hvem vil vel ikke få pengene sine til å vokse? Bruk pauser og restitusjon på noe konstruktivt og lær deg å investere smart i dag.

Et sunt liv for miljøet skyld

Helse - Miljø

Et sunt liv gir overskudd, noe de fleste med en interesse for trening og helse kan skrive under på. Et sunt og helsefremmende liv, er ikke bare bra for kropp og mental helse, men kan også gi positive ringvirkninger på miljøet. Trening gir kontroll, over vaner og handlingsmønster, som også gjør det lettere å overføre …

Les merEt sunt liv for miljøet skyld

Tren for bedre konsentrasjon

Konsentrasjon

Trening er viktig for kroppen vår. De fysiske fordelene er det ingenting å si på, og vi holder en stabil vekt, legger på oss muskler, og forbedrer hjertets helse blant annet. Men det er fort gjort i alle disse fysiske godene å glemme bort de mentale fordelene. Det er nemlig slik at også hjernen får …

Les merTren for bedre konsentrasjon

Proteinpulver til trening

øk potensialet med proteinpulver

Proteinpulver er en viktig del av treningen hvis du virkelig vil utnytte potensialet ditt. Proteiner er kroppens byggestein, som det så fint heter, og det er fordi proteiner er noe kroppen bruker til mange viktige funksjoner i kroppen, deriblant å bygge muskler. Når du trener vil muskelfibrene slites fra hverandre, og det er når disse …

Les merProteinpulver til trening

Tren både muskler og hjerne

Hjernen

Alle vet at det er viktig å holde seg i form, og hver januar er det et overveldende antall mennesker som melder seg inn i et treningsstudio med nettopp dette for øye. Visste du forresten at det å trene musklene også er godt for hjernen din? I tillegg er det mange ting du kan gjøre …

Les merTren både muskler og hjerne