Cardio for å forbrenne kroppsfett
Cardio: slik forbrenner du fett med trening Alle har sikkert lurt ved et tidspunkt lurt om cardio trening er det beste for fettforbrenning. For å sette det i et enkelt perspektiv, vil både lave og høye intensitetsøvelser hjelpe deg å forbrenne kroppsfett. Spørsmålet er: Hva er den mest effektive øvelsen for å forbrenne kroppsfett? Da forskerne …
