Jeg gainer. Og jeg gainer mye. Som personlig trener og tidligere fitnessutøver har jeg gått i samtlige av de fellene folk går i når de skal opp i vekt og trene styrke samtidig. Heldigvis har jeg både hjerte og ork til å skrive om dem sånn at du skal få slippe å gjøre de samme …
Vil du øke i størrelse? Du er definitivt ikke den eneste! Mange av oss som bruker tid på treningsstudioet jobber nettopp mot målet med å øke i muskelmasse og størrelse. ”Hardgainer” er et amerikansk begrep som beskriver folk med naturlig slank kroppsholdning som ønsker å gå opp i vekt. Du kjenner deg vel kanskje igjen? …
Det er noen ganger at vi tar i mot spørsmål fra nybegynnere som har et ønske om å få fremgang når de trener, og det tror jeg også kan hjelpe mange andre å publisere svaret på nettsiden offentlig fremfor å sende dem en e-mail. På denne måten er det flere som får nytte av informasjonen …
En gainer er et sammensatt produkt av mange forskjellige kosttilskudd, og det finnes mange bodybuildere som kutter ut alt annet tilskudd når de begynner på dette – da selvfølgelig i ”bulke-perioder” hvor de skal opp i vekt. Hvis du ikke helt har troen på at dette er noe for deg, så gir jeg deg her …
Produkttest: Super Gainer Pro fra Gymgrossisten Vi har en god erfaring med anmeldelser her på Billigproteinpulver.com og det er noe vi kommer til å fortsette med. Og tro det eller ei – men det er ikke kun proteinpulver vi tester ut. Alt som har relevans til trening og kosttilskudd er for oss viktig å vise …
Weight gainer har ikke akkurat fått den allmenne posisjonen som proteinpulver har, men det er like fullt et godt kosttilskudd som brukes av folk som trener mye. Svarene er utarbeidet av teamet som arbeider med denne nettsiden. Det er en grunn til at det er bruk for å ha en god og ryddig FAQ liggende …
Ikke sløs bort pengene på unødvendig kosttilskudd La meg begynne med artikkelens konklusjon: du skal kun kjøpe kosttilskudd når du er sikker på at det kan hjelpe deg til å nå dine mål og fylle dine behov. Kosttilskudd har ofte en stor betydning for dine treningsresultater, men det skal brukes på riktig måte og suppleres …
Mutant Mass Gainer fra Gymgrossisten Personlig har jeg alltid ment at proteinpulver holder i massevis for å gå opp i vekt. Og forskjellen på en gainer og et proteinpulver kan egentlig oppsummeres i følgende: 1. Proteinpulver brukt riktig vil utelukkende øke muskelmassen og ikke bidra til økt karbohydratinntak. 2. En gainer vil få deg kjapt …