Fordeler med Whey Proteinpulver (myseprotein)

”Whey” er et engelsk uttrykk som på norsk ikke har noe ordentlig oversettelse. Flere nettbutikker velger rett og slett å bare benytte seg av ”whey”-ordet, men ”Myseprotein” vil nok være det nærmeste man kommer en ordentlig oversettelse.

Big Mass Whey Gainer fra Proteinfabrikken hjelper deg opp i vekt.
Big Mass Whey Gainer fra Proteinfabrikken hjelper deg opp i vekt.

Så hvis du leser deg opp på engelsk nettsider at ”whey” er veien å gå for å bli så stor som mulig, og det er et utsagn vi kan stå godt inne for på denne nettsiden, så skal du gå etter myseprotein.

Men hvorfor er det slik at man anbefaler whey proteinpulver fremfor andre typer?

Enkelt og greit kan det oppsummeres i tre ting:

– Høyt konsentrat av sunne fettsyrer
– Lavt innhold av fett
– Lavt innhold av karbohydrater

Du visste kanskje ikke at proteinpulver ble brukt av både de som skal slanke seg og de som skal opp i vekt? Grunnen til at protein er så allsidig er fordi det kan både hjelpe deg å gå opp i vekt gjennom å bygge muskler, men kan også fungere utmerket som et lavkarbo-mellommåltid dersom man ønsker å gå litt ned i vekt.

Whey Protein for bodybuildere

For en kroppsbygger er det kun én ting som står i fokus; muskelvekst. Hvis man skal ha en optimal dose muskelvekst, så er man også nødt til å tilføye ekstra protein, så enkelt er det. Studier har vist at myseprotein er det mest optimale proteinet for å akselerere muskelutviklingen i kroppen.

Det er en grunn til at du alltid ser kroppsbyggere stå og promotere whey proteinpulver på TV og i andre reklamer.

Anbefalt whey proteinpulver

Jeg er selv i den heldige posisjonen at jeg bruker noe som kalles for Mutant Whey, som vi tidligere har testet og lagt ut produktanmeldelse om her på nettsiden. Dette kan du lese alt om her.

Les også: Anmeldelse av Mutant Whey

Avslutter med en advarsel

Whey protein er bra for kroppen din når du trener, ingen tvil om det, men for høyt inntak av noe er aldri gunstig. For høyt inntak av whey protein kan føre til unødvendige komplikasjoner av leveren din. Og trenger vi minne deg på at leveren er den nest viktigste organet i kroppen?

Bruk alt med måte.

Forbrukslån til ditt behov

Forbrukslån er blitt veldig populært blant nordmenn og det er kommet mange forbrukslån på markedet. Med det menes, at det er mange låneselskaper som har dukket opp på markedet de siste årene. Hvis du er ute etter et forbrukslån har du mange valgmuligheter, men søknadsprosessen er, som oftest, ganske lik. Gjør litt forarbeid og søk …

Les mer

Rimelige lån til treningsutstyr

Mange har på et eller annet tidspunkt tenkt tanken om å ta opp et forbrukslån. Et slikt lån kan hjelpe deg med å få utført prosjekter som du kanskje ønsker å få gjort noe med, men ikke har hatt pengene til, som eksempelvis treningsutstyr. Noen ganger kan kredittkort, som du kan lese mer på beste-kredittkort.no, …

Les mer

Forbrukslån til shopping

Forbrukslån til shopping gir deg penger til å kjøpe det du har lyst på. Det er ingen begrensinger på hva du kan bruke et forbrukslån på og du velger helt selv hva pengene går til. Er du shoppingglad kan du lånepenger til en skikkelig heisatur til utlandet med en god slump penger på konto. Finn …

Les mer

5 beste kosttilskudd for gode treningsresultater

Det er mange grunner til å bruke kosttilskudd for å oppnå gode treningsresultater. Du bør derfor bruke tid på å sette deg inn I hvilke kosttilskudd som passer for deg. Du kan også oppnå gode treningsresultater ved å spise riktig kosthold. Les mer om kosttilskudd her. Vi har derfor funnet frem til de fem beste …

Les mer

Hør på kroppen din – også når du trener hardt

Å trene handler faktisk om å bryte ned muskler, for å så bygge dem opp kraftigere og mer robuste. Det er i den forbindelse som protein spiller en helt kritisk rolle, og det er viktig å passe på at kroppen alltid har tilgang til rikelig med protein – fra et godt kosthold og tilskudd som …

Les mer

Hvorfor kjøpe proteinpulver på nett

Hvorfor kjøpe proteinpulver på nett

Å trene og holde kroppen sunn og sterk har vært i fokus veldig lenge nå. trening er blitt veldig populær blant mange, og mange bruker faktisk gymmen som rekreasjonstid. Her får man fokusere på seg selv og ingen andre. Musikk i ørene og gjøre dine øvelser i egen tempo. Når man trener så er det …

Les mer

Nyttårsforsettet – den evige plagen

Nyttårsforsett trene

På tide å sette i gang med nyttårsforsettet som nok mange nordmenn har, nemlig å bli i bedre form igjen eller begynne å trene mer. Nå kan man heller ikke bruke pandemien som en unnskyldning  for å ikke å komme i gang lenger. Samfunnet har gradvis begynt å åpne seg opp, tross det fortsatt er …

Les mer

Bli mobil på bredbåndet!

mobilt bredbånd internett

Mobilt bredbånd er et begrep som refererer til en internettforbindelse levert over et mobilnettverk – de samme nettverkene som brukes av smarttelefonen din. Denne formen for tilkobling blir bare mer, og mer populær og teknologien rundt den blir stadig bedre. Du er kanskje allerede kjent med konseptet med mobilt bredbånd – det er de små …

Les mer

En hel verden på nett

En hel verden på nett

Være seg om du søker etter ting for å lære mer om trening, eller bare vil underholdes på hviledagen (for du passer vel på å hente deg inn) er det herlig å benytte seg av internett. Uansett hva det skulle være kan du finne ekspertsider for alle tenkelige saker og ting. Vi har alt skrevet …

Les mer

Fitness blogger for motivasjon og accountability

Treningsblogger

Å ha litt inspirasjon er ofte den beste måten å motivere deg selv mot treningsmålene dine. De fleste av de beste influencerne i treningsbransjen har en historie når det kommer til fitness, og kan gi eksempler på å flytte personlige grenser og oppnå det ingen trodde var mulig. Selv om du trener alene eller hjemme, …

Les mer