Hjemmetrening – slik får du plass i huset

Det å sette av en del av huset til utforming av sitt treningsstudio kan så definitivt ha sine utfordringer. Skinnende nye treningsapparater passer nemlig ikke inn i enhver estetisk smak – noe som i utgangspunktet er fullt forståelig. Men det er absolutt mulig å integrere hjemmetrening uten at huset skal bli seende ut som SATS Elixia.

Jeg besøkte en italiensk kompis av meg som har et flott hus nær Bologna. Han lever etter den filosofien om at et treningssenter kan bygges hjemme hvis man omdanner visse deler av huset til et ”sosialt rom”. Han fortalte meg at hjemmetreningsproduktene aldri burde være stuet vekk i en anonym del av huset, men faktisk integreres der folk ferdes. Dette avhenger naturligvis litt av hva slags hjem man har og hvorvidt man tar seg råd til å gjøre det, men det høres egentlig ikke så dumt ut.

Tips til å integrere hjemmetreningsproduktene

Det er primært fire ting du skal tenke på for å integrere hjemmetreningsproduktene på en god måte inn i ditt eget hjem.

1. Plasser produktene i en del av huset som du liker å bruke tid i. Kjelleren er ikke et gunstig alternativ – da kommer ergometersykkelen bare til å støve bort.

2. Prøv å få så få kontraster som mulig. Hjemmetreningsprodukter kommer i mange former, fasonger og farger. Tenk på dette når du kjøper dem. Kommer de til å passe inn hjemme?

3. Plasser dem et sted med mye naturlig lys og med vinduer. Igjen er kjelleren et ganske dårlig alternativ.

4. Kombiner gjerne treningssenteret med et sted man kan slappe av. Noen bøker, en sofa og noe fint å drikke er nyttige ting.

Det med å få inn nok lys er utrolig viktig. Ikke bare er det deprimerende å trene i mørket, men man er nødt til å skape en helhetsfølelse av at treningssenteret er der for å skape noen gode opplevelser, ikke bare for å svette.

Hva med hagen..?


Hagen kan brukes til en del, men enkelte maskiner krever naturligvis at de vedlikeholdes innendørs. Men det er ingenting i veien for å dra ut en yogamatte og/eller jobbe med strikker når sommerværet endelig har kommet hit til Norge.

Det å begynne å tenke alternativt når man skal sette opp et treningssenter hjemme er noe man kan tjene mye på.

NettbutikkUtvalgPrisnivåBesøk
GymgrossistenAlt av profesjonelt gymutstyr fra store maskiner til enkle strikker/medisinballer og håndvekter.FornuftigBesøk
GymgrossistenMindre ting som manualer, strikker og kettlebells.FornuftigBesøk