Disse treningsapparatene er knyttet til hjerte-og aerobic-trening. Utstyret listet under gir deg større utfordringer og mer variasjon i treningen din. Disse maskinene er bra for alle som ønsker å gå ned i vekt og forbedre deres generelle helse. Noen avanserte treningsmaskiner inkluderer elektroniske enheter som måler vekten før og etter at du gjør øvelsen, hvor …
Julegavetips til den treningsglade Mangler du inspirasjon til julegaver nå som det nærmer seg jul? Ikke få panikk, min venn. Vi er her for å bistå med gode og konkrete tips til hvordan julehandelen kan bli «a walk in the park». Hvert år kommer altså julen, som gir deg gaver, familieopplevelser og ikke minst: GOD …
Fitness er essensen av en mann. Fitness er en muligheten for en person å gjøre sitt vanlige dagligdagse oppgaver med full årvåkenhet og vigor uten å bekymre seg for utmattelse etterpå og med ekstra energi i reserve som kan være nyttig når kriser oppstår eller under fritid og restitusjon. Generell fitness må være det primære målet hver …