Whey-80
Næringsinnhold per 100 g:
Protein: 76 g
Karbohydrater: 4 g
Fett: 8,5 g
Whey-80 er ultrafiltrert og instantisert myseproteinkonsentrat. Selges i flere ulike smaker, derav jordbær, sjokolade, skogsbær, banan osv.
Er du student eller ikke ønsker å bruke så mye penger på proteinpulver, kan Whey-80 være en riktig alternativ for deg. Gymgrossisten tilbyr pakninger i både 1kg, 2kg, 3kg og 4kg. Jo mer du kjøper, jo lavere vil prisen per kg være. Allikevel vil vi anbefale å kjøpe pakningen på 4kg. Den koster 589 kroner (gratis frakt da den ligger over maksgrensen på 500 kr).
Whey-100
Næringsinnhold per 100 g:
Protein: 86 g
Karbohydrater: 1,2 g
Fett: 1 g
Ingredienser:
Instantisert Cross Flow micro og ultrafiltrert myseproteinisolat, emulgeringsmiddel (soyalecitin), kakao, søtningsmiddel (aspartam inneholder fenylalaninkilde), fargestoff (rødbetsrød).
Naturell smak er fri uten kunstig søtningsmiddel.
Et litt dyrere alternativ i forhold til lillebroren Whey-80. Her får du et proteinpulver med høyere innhold av protein. Gymgrossisten tilbyr Whey-100 i de samme smakene som i Whey-80 og i de samme størrelsene. Dog får du en megapakke (8kg!!) med Whey-100 til 1669 kroner (selvfølgelig fri for frakt).
Hvorfor velge Whey proteinpulver?
Når du kjøper proteinpulver er intensjonen din å kjøpe protein – ikke karbohydrater eller fett. Karbohydrater og fett er ting du uansett vil få gjennom andre næringskilder i kosten din, så når du skal investere opptjente penger på en bøtte med proteinpulver, så ønsker du naturligvis en så høy proteinforekomst som overhodet mulig.
En kjapp kikk på ingredienslisten avslører kjapt hvor mye karbohydrater og fett proteinpulveret er «spedd ut» med.
Min erfaring er at Whey proteinpulver er den pulvertypen som har størst konsentrat av protein. Det er også en grunn til at hele poenget med et «whey protein» er at det er mest protein i pulveret, noe som gjør at det er hovedingrediensen (altså at det står først i ingredienslisten). Det visste du kanskje ikke?
Det er faktisk ulovlig markedsføring å kalle noe for «whey proteinpulver» hvis proteiner ikke er hovedingrediensen.