Så mye kosttilskudd vil du aldri se igjen! Et forum jeg jevnlig frekventerer uten å delta personlig i diskusjonene er Bodybuilding.com. Her er det mange morsomme og informative tråder for oss som trener aktivt. Allikevel passer jeg på å ikke bruke alt for mye tid der inne da det er en fryktelig tidstyv. Men da …
Er du tenåring og har endelig funnet ut at det kan være en rask vei til høyere selvtillit (styrketrening), så er det ofte sånn at man kaster alt man har i hendene og fokuserer blindt på å gjøre sitt beste. Men det er veldig, veldig mange av tenåringene som har helt feil fokus, bruker for …
Billig proteinpulver på nett Nedenfor har vi lagd en oversikt over butikker som selger proteinpulver! Dette er butikkene vi anbefaler.
I Norge i dag veier en gjennomsnittelig 40-åring 5 kilo mer enn for 25 år siden. Over halvparten av nordmenn i alderen 40-45 kan regnes som overvektige, og tallene fortsetter å øke. En måte å forhindre denne utviklingen er å gjøre folk oppmerksomme på risikoen for overvekt og fedme. Her er noen sykdommer som du …