Proteinpulver for kvinner Kvinner trener ofte veldig ulikt. Der menn primært ønsker å få en større muskelmasse nesten uavhengig av hvordan kroppsformen i utgangspunktet er, vil det også være mange kvinner som har et stort ønske om å gå ned i vekt. Kostholds- og ernæringsmessig vil dette by på noen fakta som kvinner bør få …
Forskjellige typer proteinpulver I denne artikkelen presenterer jeg de tre proteinpulvertypene som du etter all sannsynlighet kommer til å møte på når du skal handle protein på nett. Det finnes også andre typer som har kommet av at man i denne bransjen hele tiden prøver ut forskjellige blandingsforhold, men de vil du etter all sannsynlighet …
Slik velger du riktig proteinpulver Det er mye forskjellig proteinpulver på markedet i dag. Noen ganger kan det virke forvirrende å prøve å velge det alternativet som er best for deg. Men skal du få optimale resultater med tanke på trening er du på et tidspunkt nødt til å hoppe ut i det og velge …
La oss starte med en svært viktig regel: ALDRI overdrive på de første øktene. Mange nybegynnere faller ofte for denne fellen, spesielt når de ikke har kvalifiserte trenere med dem. De blir altfor begeistret og mister tålmodigheten, og prøver å jakte en progrisjon som normalt tar mye lenger tid. De begynner med å gå alt …
Er du på utkikk etter en personlig trener som kan hjelpe deg med å komme i gang? Er du viderekommen, men føler at du ikke kommer deg videre? Meld deg inn i EVO og ta kontakt med Selin Sezgin – utdannet PT ved Akademiet for personlig trening. Hun er for tiden svært ettertraktet på EVO, Avdeling …
Whey-80 Næringsinnhold per 100 g: Protein: 76 g Karbohydrater: 4 g Fett: 8,5 g Whey-80 er ultrafiltrert og instantisert myseproteinkonsentrat. Selges i flere ulike smaker, derav jordbær, sjokolade, skogsbær, banan osv. Er du student eller ikke ønsker å bruke så mye penger på proteinpulver, kan Whey-80 være en riktig alternativ for deg. Gymgrossisten tilbyr pakninger …
Disse treningsapparatene er knyttet til hjerte-og aerobic-trening. Utstyret listet under gir deg større utfordringer og mer variasjon i treningen din. Disse maskinene er bra for alle som ønsker å gå ned i vekt og forbedre deres generelle helse. Noen avanserte treningsmaskiner inkluderer elektroniske enheter som måler vekten før og etter at du gjør øvelsen, hvor …
Billig proteinpulver på nett Nedenfor har vi lagd en oversikt over butikker som selger proteinpulver! Dette er butikkene vi anbefaler.
I Norge i dag veier en gjennomsnittelig 40-åring 5 kilo mer enn for 25 år siden. Over halvparten av nordmenn i alderen 40-45 kan regnes som overvektige, og tallene fortsetter å øke. En måte å forhindre denne utviklingen er å gjøre folk oppmerksomme på risikoen for overvekt og fedme. Her er noen sykdommer som du …
Finn dietten som passer for deg Millioner av mennesker sliter med vektproblemer hvert år, til tross for påstanden om at en diett kan virke for alle, er det et faktum at alle personer har en medisinsk historie, en personlighet, eller en livsstil som påvirker hvorvidt vektkontrollteknikken vil hjelpe dem til å fjerne noen kilo eller …