En oversikt over markedet
Billig proteinpulver på nett Nedenfor har vi lagd en oversikt over butikker som selger proteinpulver! Dette er butikkene vi anbefaler.
Kosthold
Redd din helse med gode treningstips
I Norge i dag veier en gjennomsnittelig 40-åring 5 kilo mer enn for 25 år siden. Over halvparten av nordmenn i alderen 40-45 kan regnes som overvektige, og tallene fortsetter å øke. En måte å forhindre denne utviklingen er å gjøre folk oppmerksomme på risikoen for overvekt og fedme. Her er noen sykdommer som du …
Finn dietten som passer for deg
Finn dietten som passer for deg Millioner av mennesker sliter med vektproblemer hvert år, til tross for påstanden om at en diett kan virke for alle, er det et faktum at alle personer har en medisinsk historie, en personlighet, eller en livsstil som påvirker hvorvidt vektkontrollteknikken vil hjelpe dem til å fjerne noen kilo eller …
Gjør trening til en del av deg
Presset fra hverdagen kan være skremmende, og med krevende karrierer og barneoppdragelse, er trening trolig den siste tingen du tenker på på slutten av en travel dag. Imidlertid kan fysisk form være nyttig for deg på flere måter enn du tror. Å være i god fysisk form handler ikke bare om å løpe maraton på …
Nå er sommeren her!
Da er sommeren her for fullt! Dvs. i den forstand at vi er inne i sommermåneden juli, da været ikke har vist oss tegn til sommern enn så lenge. Vi håper at sommerkroppen 2012 endte slik du hadde ønsket det og ønsker å starte forberedelsen til neste sommer allerede nå! Vi har funnet fram til en …
Alkohol og trening
På fredag ettermiddag etter at du forlater arbeidet, tenker du sannsynligvis på å gå ut og ta noen drinker med venner, og slappe av. Selv om du kanskje tror du fortjener å gå ut og ta et par drinker, er det noen ting du bør absolutt holde i tankene. Som enhver annen dag er morgendagen en dag for trening, og siden …
Et utvalg av matvarer som er bra for deg
Vi hører om de mange fantastiske matvarer som er bra å spise, og bra for oss. Vi hører stadig om å spise frukt og grønnsaker og nøtter. For å hjelpe deg i dine anstrengelser for å føre en sunn livsstil og et sunt liv, kan du bruke listen kompilert nedenfor som hurtig referanseliste av 9 super-matvarer. …
Bedre kosthold for mindre penger
Slik får du et bedre (og billigere) kosthold Et stort problem for dem som prøver å skape en sunn livsstil er kostnaden for sunn mat. Det er mange produkter på hyllene i din lokale matbutikk som er sunne, men de fleste av dem har en større prislapp enn de usunne og fete matvarene. Ikke vær redd – …
Er kroppsbygging helsefarlig?
Dette er et veldig vanlig spørsmål i dagens samfunn. Det har vært mye oppmerksomhet rundt den ulovlige bruken av prestasjonsfremmende stoffer i idretten, og spesielt helsefaren rundt kosttilskuddene som kroppsbyggere bruker. Så er bodybuilding sunt? Eller enda bedre, kan det være sunt? Hvorfor ønsker du å trene? Først av alt må du vurdere dine mål. Vurderer du bodybuilding …
Kjøp julegavene hos Gymgrossisten
Julegavetips til den treningsglade Mangler du inspirasjon til julegaver nå som det nærmer seg jul? Ikke få panikk, min venn. Vi er her for å bistå med gode og konkrete tips til hvordan julehandelen kan bli «a walk in the park». Hvert år kommer altså julen, som gir deg gaver, familieopplevelser og ikke minst: GOD …