Sitter du og klikker deg rundt på internett i håp om å få noe motivasjon til å begynne å trene?
Da har du kommet rett sted.
Først kan jeg prøve med litt tekst, deretter med noen bilder. For det første vil ikke treningen bare få deg i bedre form utseendemessig, men du vil også føle deg tusen ganger bedre. Vi har også skrevet en artikkel som tar for seg tre fine tips til hvordan du kan øke motivasjonen når du trener.
En av de absolutt største grunnene til at jeg trener er for at jeg skal ha mer energi i hverdagen. Merker stor forskjell fra de ukene jeg bare sitter hjemme og fra de jeg faktisk bruker til å trene.
Og dette er kroppen du kan skaffe deg med hardt arbeid og godt kosthold:
For kvinner
(Bildene er hentet fra Instagram-kontoen Female Fitness Motivation)
For menn
(Bildene er hentet fra Instagram-kontoen Men Fitness Motivation)